no juz cwicze od dawna tylko przedtem na sile,,,, a teraz zdalo by sie troszke masy a nie wiem jak sie do tego zabrac.... wiec jak mozesz to pomoz mi w ulozeniu sensownego planu treningowego aha a jeszcze jedno mam 19 lat, 175 cm wzrostu, 75 kg wagi, cwicze od roku
Ale w jakim celu chcesz niby stosować tribulusa? Libido? W wieku 19 lat masz już z nim problemy? Chodź wątpię, żeby miał jakiś wielki wpływ na libido, ale ciekawi mnie w jakim celu chcesz to stosować.
19 lat. Waze 77kg jestem szczupły, ale mam trochę tłusty bełcun, ktory ciezko zrzucic. Trzy razy w tygodniu boks i dwa razy biegi albo cos innego. Palce raczej nie sinieja. Cisnienie pare dni temu mialem 120/70. Nie pale nie pije. Cholesterol nie wiem
MICOOOLAI mój kuzyn trenował profesjonalnie wyciskanie ,w latach 90 pobił wtedy rekord Polski do czego dążę do tego że zależy co się chce osiągnąć tyle trzeba brać i wiem o kim mówisz z tym 1 gr teścia i wcale mnie to nie dziwi bo daje ładne przyrosty siły właśnie takie dawkowanie ,byłem na kuracji gdzie waliłem 1250 tyg przez 2 mieś były duze [...]
ANKIETA 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( zrobie w weekend bo nie mam teraz dostepu do aparatu) 2) wiek - 19 lat 3) waga/wzrost 84/180 4) staż treningowy -2 lata 5) cel cyklu - zrobienie jak najwiecej dobrago miecha (i oczywiscie utrata tkanki) 6) stosowane już wcześniej suplementy -troche ich bylo ostatnio Clout firmy MAn 7) stosowane [...]
nic ci nie da rozciąganie, masz 19 lat więc już raczej za wiele nie urosniesz, moze pare cm przy dobrych wiatrach, ten wzrost rodzicow czesto ma sie nijak do wzrostu dzieci
[...] że tym razem postanowił wystartować w PZKFiTS na MP w TS ? Jeśli tak to nie ma szans do tego czasu zdążyć się wyczyścić....bo zawody są na początku marca. Chyba że pójdzie vabank i pojedzie na bombie ? 19 lat i kolejny cykl {{:-( w tym wieku testosteron wycieka uszami , a kolega ładuje szoty testa.....po co ? No cóż każdy ma swoje życie....
mam 19 lat. Jeszcze jedno pytanko czy podczas diety moge jesc np. 3 kromki bialego chleba+ zupe typu barszcz żurek czy nie zbyt pytam z ciekawosci bo nigdzie o tym nie pisze
A ja od stop do pepka mam tylko 101cm przy wzroscie 174cm. Czy urosne jeszcze? Czy są tu tacy co mieli np. skok wzrostowy w wieku 18-19 lat dopiero? Ja nie miałem jakiegoś szczególnego skoku. Kiedyś w rok urosłem 6cm ale nie 10cm. (miałem wtedy 15lat)